Öffnungszeiten:

montags      17:15 Uhr - 18:45 Uhr Hatha-Yoga mit Vinyasa-Flows Level 2
                     19:15 Uhr - 20:45 Uhr     "-" Level 1-2

mittwochs    9:00 - 10.30 Uhr (Morgen-Kurs in den Ferien nur nach Bedarf) Level 1

                     18:00 Uhr - 19:30 Uhr Hatha-Yoga mit Vinyasa-Flows  Level 1-2

                            an Feiertagen kein Unterricht oder es wird extra angekündigt           

   Einstieg jederzeit

 

            nur nach tel. Anmeldung oder Anmeldung über Kontaktformular

 

Workshops zusätzlich zu normalen Kursen

 

 

🌞108 Sonnengrüße🌞

Samstag 08.08.20 um 9:30 Uhr
Wenn du mitmachen möchtest, melde dich kurz per Whatsapp und wir treffen uns am
Parkplatz Hornbachtal hinter Pesch an der L206
53902, Bad Münstereifel

Link zum Parkplatz hier klicken:

klicke hier zur Wegbeschreibung mit Google

nicht weit von Heidentempel mit Matte und vlt. einem Betttuch oder große Decke, um sie unter die Matte zu legen. Denke auch an Wasser, dass du spätestens nach der Einheit trinken solltest. Vom Parkplatz gehen wir dann gemeinsam zum Heiden-Tempel

 

 

 

🎶 Inside Flow 🎶
Freitag 14.08.20 18:30 Uhr
90Min
Kartenbesitzer 13€ Externe 15€
(oder mehr, wenn du magst
🙏)

 

 

Übergänge im Vinyasa

Freitag 28.08.20   18:30 Uhr 

2 Std.

25€ (oder mehr, wenn du magst🙏)

 

 

 

schon vorbei:

 

Yin-Yoga
Oster-Samstag 11.04.20
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr  1,5Std  10€

 

 

Aerial-Yoga fällt aus !!!

Mittwoch 22.04.20
19:45 Uhr bis 21:15 Uhr  1,5Std. 15€

 

 

Asana-Playground fällt aus !!!
Freitag 24.04.20
17:00 Uhr - 19:00 Uhr  2Std.
Kartenbesitzer 19€ Externe 23€

Mindestteilnehmer 6 

 

Baby-Armbalances
Freitag     10.07.20
18:30 Uhr bis 20:30 Uhr  2 Std  25€

 

 

 

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03
Aug
Ich werde oft gefragt, welche Yogamatte ich empfehlen könnte. Erst mal muss mir die Matte gefallen und ich ( und nicht jeder ) muss mich darauf wohl fühlen. Ich brauche meist nur ein paar bewusste Atemzüge auf meiner Matte und ich bin bei mir angekommen. Mit meiner Matte habe ich so... mehr
24.03.2016 11:40
1 Jahr Yoga4us :) Danke
24
Mar
Ostern steht vor der Tür: Ich wünsche Euch allen ein paar schone entspnnte Tage und macht es in Eurem Leben, wie die Natur: Seht zu, was Neues kommt und spriesst, pflegt es und fahrt im herbst oder Winter die reichen Früchte ein. Freut Euch an dem, was ihr jetzt säht, schaut zu, ... mehr
05
Jan
ihr lieben Yogis, Namasté das Jahr 2015 ist zu Ende - die Zeit verging , wie immer viel zu schnell. Es ist aber auch viel passiert bei Yoga4us !!! Seid der Eröffnung am 13.04.2015 wurde aus einem Yoga-Kurs montags zwei...... dann noch ein Aerial-Yoga-Kurs mittwochs ..... und schlie&szli... mehr
12
Jul
Ihr lieben Yogis, Namasté ein guter Freund hat mir diese schöne Datei geschickt. Ich finde für Yogis, die bewusstes Leben üben wollen, genau das Richtige: füge folgenden Link in die Adresszeile deines Browsers: https://www.youtube.com/watch?v=2R8NidEgulM Wie wahr, ... mehr
28
Apr
Es hat sich viel getan bei Yoga4us. Ich freue mich total über das anerkennende Lob für die neuen Räume in Schleiden und bedanke mich auf diesem Wege noch einmal ganz herzlich dafür. Ich freue mich auf jeden Montag mit Euch ! Falls ihr noch Ideen habt, könnt ihr sie gerne an ... mehr
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