leider wegen Corona im Lockdown

keine Stunden im Studio

Dafür aber über Zoom - siehe Startseite

 

Öffnungszeiten:

montags      17:15 Uhr - 18:45 Uhr Hatha-Yoga mit Vinyasa-Flows Level 2
                     19:15 Uhr - 20:45 Uhr     "-" Level 1-2

mittwochs    9:00 - 10.30 Uhr (Morgen-Kurs in den Ferien nur nach Bedarf) Level 1

                     18:00 Uhr - 19:30 Uhr Hatha-Yoga mit Vinyasa-Flows  Level 1-2

                            an Feiertagen kein Unterricht oder es wird extra angekündigt           

   Einstieg jederzeit

 

            nur nach tel. Anmeldung oder Anmeldung über Kontaktformular

 

 

Workshops zusätzlich zu normalen Kursen

 

 

 

Yoga mal anders online über Zoom
Freitag 29.01.21  18:00 Uhr
90Min vlt. auch was länger (ihr kennt mich ja😉)
 15€
(oder mehr, wenn du magst
🙏)

Teilnahme nur nach Voranmeldung

Hier werden wir Hilfsmittel brauchen: glatter Boden, Wolldecke, Besenstiel, Gurt, Wand, Blöcke, Kissen und eueren wundervollen Körper

und gute Laune und Experimentierfreudigkeit. Erlebe deinen Körper und deinen Bewegungsradius mal auf eine andere Art.

 

Dance Yoga online über Zoom
Samstag 06.02.21  16:00 Uhr
90Min
Kartenbesitzer 13€ Externe 15€
(oder mehr, wenn du magst
🙏)

Teilnahme nur nach Voranmeldung

 

 

Yin Yoga online über Zoom
Mittwoch 17.02.21
19:45 Uhr - 21:15 Uhr  1,5Std.
Kartenbesitzer 13€ Externe 15€

 

 

schon vorbei:

 

Yoga Nidra online über Zoom
Dienstag 29.12.20  19:00 Uhr
30-40 Min
für alle kostenlos

Teilnahme nur nach Voranmeldung

 

 

Aerial-Yoga (fällt leider aus !!!)

Mittwoch 28.10.20
19:45 Uhr bis 21:15 Uhr 

90Min 15€

 

 

Asana Playground(fällt leider aus !!!)
Freitag 20.11.20
18.30 Uhr bis 20.30 Uhr 

120Min

Kartenbesitzer 20€ Externe 25€
(oder mehr, wenn du magst
🙏)

 

Aerial-Yoga (fällt leider aus !!!)

 

Mittwoch 25.11.20
19:45 Uhr bis 21:15 Uhr 

90Min 15€

 

 

 

Yin Yoga
Freitag 30.09.20
19:45 Uhr - 21:15 Uhr  1,5Std.
Kartenbesitzer 13€ Externe 15€

 

 

Asana-Playground
Freitag 24.04.20
17:00 Uhr - 19:00 Uhr  2Std.
Kartenbesitzer 19€ Externe 23€

Mindestteilnehmer 6 

 

Baby-Armbalances
Freitag     10.07.20
18:30 Uhr bis 20:30 Uhr  2 Std  25€

 

 

🌞108 Sonnengrüße🌞

Samstag 08.08.20 um 9:30 Uhr

am Heidentempel bei Nettersheim-Pesch zugunsten der Astrid Lindgren Schule Schleiden

 

 

 

 

 

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03
Aug
Ich werde oft gefragt, welche Yogamatte ich empfehlen könnte. Erst mal muss mir die Matte gefallen und ich ( und nicht jeder ) muss mich darauf wohl fühlen. Ich brauche meist nur ein paar bewusste Atemzüge auf meiner Matte und ich bin bei mir angekommen. Mit meiner Matte habe ich so... mehr
24.03.2016 11:40
1 Jahr Yoga4us :) Danke
24
Mar
Ostern steht vor der Tür: Ich wünsche Euch allen ein paar schone entspnnte Tage und macht es in Eurem Leben, wie die Natur: Seht zu, was Neues kommt und spriesst, pflegt es und fahrt im herbst oder Winter die reichen Früchte ein. Freut Euch an dem, was ihr jetzt säht, schaut zu, ... mehr
05
Jan
ihr lieben Yogis, Namasté das Jahr 2015 ist zu Ende - die Zeit verging , wie immer viel zu schnell. Es ist aber auch viel passiert bei Yoga4us !!! Seid der Eröffnung am 13.04.2015 wurde aus einem Yoga-Kurs montags zwei...... dann noch ein Aerial-Yoga-Kurs mittwochs ..... und schlie&szli... mehr
12
Jul
Ihr lieben Yogis, Namasté ein guter Freund hat mir diese schöne Datei geschickt. Ich finde für Yogis, die bewusstes Leben üben wollen, genau das Richtige: füge folgenden Link in die Adresszeile deines Browsers: https://www.youtube.com/watch?v=2R8NidEgulM Wie wahr, ... mehr
28
Apr
Es hat sich viel getan bei Yoga4us. Ich freue mich total über das anerkennende Lob für die neuen Räume in Schleiden und bedanke mich auf diesem Wege noch einmal ganz herzlich dafür. Ich freue mich auf jeden Montag mit Euch ! Falls ihr noch Ideen habt, könnt ihr sie gerne an ... mehr
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