Yoga4us hat einen modernen Yogastil.

Ich lege Wert auf Yogatraditionen, aber passe es an unsere heutige Lebensweise an.

Ich lege viel Wert auf anatomisch korrekte Ausrichtung,

die Atmung und die Harmonie zwischen Körper und Geist.

Weniger Wert lege ich auf OM singen,

Räucherstäbchen und darauf, ob du vegan bist oder nicht.

Öffnungszeiten:

montags      17:15 Uhr - 18:45 Uhr Hatha-Yoga mit Vinyasa-Flows Level 2
                     19:15 Uhr - 20:45 Uhr     "-" Level 2

mittwochs    9:00 - 10.30 Uhr (Morgen-Kurs nicht in den Ferien) Level 1

                     18:00 Uhr - 19:30 Uhr Hatha-Yoga mit Vinyasa-Flows  Level 2         

   (Einstieg jederzeit)

Nach den Sommerferien ist ein weiterer Level 1 Kurs in Planung

Aerial-Yoga + Workshops siehe Termine

Gemünder Str. 18A, 53937 Schleiden

Im Gebäude Auto Mertens

Eingang von hinten

Schaut Euch auf unsere Bildergalerie um -->

Du möchtest kein Geld mit ins Studio bringen.

Dann kannst du jetzt deine Karten und Zubehör im Shop (s.rechts oben) online kaufen und per Überweisung bezahlen.

Bringe dann den Beleg mit ins Studio und ich stelle dir die Karte aus oder,

wenn du Ware bestellst, werde ich umgehend den Versand ausführen.

Bitte beachte, dass der Geldeingang bis zu 3 Bankarbeitstage dauern kann und ich erst nach Geldeingang auf meinem Konto die Karten ausstellen oder die Ware raus geben kann.

Beate Tschirch
kommt wieder 😊
nach dem Erfolg
im November 2017
kommt Beate wieder
am 02.02.19 ins
                            Yoga4us mit 2 Workshops.
Einen Workshop mit einem Inside- Flow

und einemTechnik-Workshop
Freue dich auf die Inspiration von so einer tollen Yogalehrerin
Nähere Infos folgen bald

Yoga-Musik-Flow
zu moderner Musik
geht das ? Aber sicher !!!
Freitag, 27.04. und 04.05.18
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Preis pro 1,5 Std.: Kartenbesitzer 1Kreuz     Externe 12€
Was ist das ?        
Yoga Flow ist fließendes Vinyasa Yoga. Eine Stunde im Fluss.
Nach einer Mobilisation beginnen wir einen schönen, fließenden Flow zu erarbeiten.
Dabei atmen wir immer auf 4 Takte ein und kommen in eine öffnende oder streckende
Asana und atmen dann auf 4 Takte aus und fließen in eine schließende oder gebeugte Asana.
Zu moderner Musik wird eine Choreographie aufgebaut, in der jeder Atemzug dich in eine Yogahaltung führt.
Alles fließt: Musik, Bewegung und die Atmung. Alles fließt zusammen. Du bist EINS mit dir.
Man nennt das auch Meditation in Bewegung. Das bringt dir mehr Harmonie und Entspannung,
weil deine Gedanken völlig abschalten und zur Ruhe kommen.
Zum Abschluss in der Endentspannung, lese ich euch den Liedtext in deutsch vor.

Dieser Workshop ist gedacht für Teilnehmer, die schon ein paar Stunden Yoga gemacht haben.
Du brauchst aber absolut kein Profi zu sein.

ich freue mich auf Euch
NAMASTÉ

Teilnahme nur nach Voranmeldung
Mindestteilnehmer 6     
Anmeldung: 0172-45 14 838  oder yoga4us@t-online.de

So sieht es bei uns aus:

Beate kommt nächstes Jahr wieder 😊

Aerial-Yoga

Melde dich schnell an
am  Mittwoch 11.07.18

19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Preis pro 1,5 Std. 14€ 

nächster Termin September

dafür kannst du dich schon jetzt gerne anmelden !

Yoga-Wheel-Workshop

Melde dich schnell an
am  Samstag 09.12.17

10:00 Uhr bis 12.00 Uhr

Preis pro 2 Std. 20€ für Karteninhaber 22€ für Externe

nähere Info -> siehe Termine

Yin-Yoga
am  Mittwoch 25.10.17

um 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr

Preis pro 1,5 Std. 10€ für Karteninhaber 12€ für Externe

Alle Kurse: Anmeldung erforderlich

unter:

0172-45 14 838 

oder

über Kontaktformular

Jetzt neu: Wir verkaufen jetzt auch Aerial-Yoga-Tücher s. rechts / Reiter Preise

Hier eine komplette Yogaeinheit von 45 Min                                                        

- genau wie in meinen Yogastunden -

hier ein 5 Minuten Vinyasa Flow mit Ansage, du kannst, wenn du ein paar Sonnengrüße gemacht hat mit mir durch diesen Flow fließen